在办公室做剧烈运动_: 从历史中学习的教训,是否值得传承?

在办公室做剧烈运动: 从历史中学习的教训,是否值得传承?

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在办公室做剧烈运动: 从历史中学习的教训,是否值得传承?各观看《今日汇总》

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  假期余额已充值 请查收这份安全小贴士

  五一假期将至,不少人计划利用假期探亲访友、聚会聚餐、外出旅行,准备好好享受惬意的假日时光。国家安全机关提醒,节假日期间是窃密泄密事件高发期,广大人民群众,特别是涉密岗位工作人员享受美好假期的同时,也要做好安全防范。这份超全假期安全小贴士务必牢记!

  节前筑牢“防火墙”

  ——保密提醒要先行。涉密单位要落实保密工作责任,监督、提醒本单位工作人员严格落实保密制度,做好总结收尾工作,自查手中暂存的涉密文件、经手的涉密事项和使用的涉密设备,确保无缝衔接,不留泄密死角。

  ——保密检查要跟上。涉密单位要对办公环境、设备载体等进行全面检查,特别要重点检查涉密文件、载体等的收发、传递、使用、保存等保密管理关键环节。节假日期间应严格执行值班备勤制度,严禁无关人员出入涉密场所。

  ——保密自查要细致。涉密岗位工作人员节前要对办公桌、文件柜进行全面清理,依规存放涉密文件,严禁随意放置。涉密载体应单独存放,妥善保管,确保“账物一致”。借阅文件应及时归还,不留隐患。

  节中紧绷“保密弦”

  ——涉密场所勿拍照。假期出游期间,切勿在“炫耀”“猎奇”等心理的驱使下,拍摄、存储涉密区域照片,特别是禁止利用无人机违法拍摄军事设施等涉密场所,别让朋友圈变成“泄密圈”。

  ——涉密内容需慎言。假期是人们社交生活的高峰期,涉密岗位工作人员对外交往需谨慎,不炫耀、透露涉密信息,避免因一时兴起,在不经意间泄露工作秘密,让不法分子有可乘之机。如遇频繁打听涉密信息或敏感信息的情况,要坚守保密原则,莫用秘密送人情。

  ——涉密信息勿上网。涉密岗位工作人员要严守保密纪律,严禁将涉密文件资料、涉密计算机等带回家中。遵循“涉密不上网,上网不涉密”原则,严禁在公开网络环境下传输、处理或存储任何涉及国家秘密或敏感信息的数据。

  节后巩固“防护盾”

  ——保密教育要坚持。涉密岗位工作人员返岗后,涉密单位要通过多种形式持续做好保密提醒教育,切实提高涉密岗位工作人员保密意识和安全防范技能,营造安全有序工作环境。

  ——调整状态要及时。节假日期间易产生安全防范断档,涉密岗位工作人员返岗后要尽快调整个人状态,延续节前工作节奏,保持工作连续性,坚持安全防范不松劲,防范于未然。

  ——返岗检查不可少。涉密岗位工作人员返岗后,要核对资料、设备是否与节前整理的数量一致,存放位置是否出现变动,假期期间接收、处理的涉密文件是否及时登记等事项。

  言谈有忌,行动守规,安全保密,责任在肩。让我们一同牢记这些保密要求,度过安心快乐的假期! 【编辑:胡寒笑】

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